به گزارش پایگاه خبری آوای قومس، شما عادات نادرستی دارید و نمی‌دانید که با انجام این عادات جوانی و زیبایی خودتان را از بین می‌برید؛ فاکتور‌هایی که ساده از کنارش می‌گذرید و به راحتی زیبایی شما را از بین می‌برند جدی بگیرید.
۱- استفاده از ناخن هایتان به عنوان ابزار
زمانی که ناخن زیبایتان را برای باز کردن و یا کندن چیزی استفاده می‌کنید زیبایی دستانستان را در معرض آسیب قرار می‌دهید.
۲- استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب
اگر بدانید که استفاده از کرم ضد افتاب برای حفظ زیبایی و جوانی پوست شما چقدر اهمیت دارد هرگز از زیر استفاده از ان شانه خالی نمی‌کنید. لکه‌های قهوه‌ای و آفتاب سوختگی‌ها نمونه‌ای از آسیب‌های آفتاب بر روی پوست هستند.
۳- بازی کردن با مو‌ها
درست است که زمانی که عصبی و یا کسل هستید عادت دارید با موهایتان بازی کنید و مدام با دستانتان آنها را بکشید و رها کنید ولی باید بدانید که این نوع رفتار با موهایتان زیبایی و سلامت آنها را تخریب می‌کند.
۴- شانه زدن زیاد مو‌ها
از قدیم گفته اند که هر چیزی حدی دارد و شانه زدن مو‌ها هم یکی از این موارد است. اگر چه این روشی برای کاهش استرس در میان برخی از خانم هاست ولی باید با رفتاری دیگر جایگزین شود البته رفتاری صحیح.
۵- شانه زدن مو‌های خیس
هرگز مو‌های خیستان را شانه نزنید این عادت نادرست از لحاظ بهداشتی و سلامتی برای موهایتان توصیه نمی‌شود.
۶- استفاده از صابون‌های قلیایی
این صابون‌ها پوست نرم و لطیف بدنتان را خشک خواهند کرد.
۷- خوابیدن با آرایش
خانم‌هایی با پوست‌های حساس و چرب این عادت را با یک قلم قرمز خط بزنند تا پوستشان زودتر از موعد دچار پیری نشود.
۸- نشستن کافی صورت
برخی از خانم‌ها توجه زیادی به شستشوی کافی صورت ندارند و نمی‌دانند که این تنبلی به ضرر انهاست. از آنجایی که پوست صورت جزو بخش‌هایی است که پوشیده نمی‌شود بیشتر در معرض آلودگی‌ها قرار دارد.
۹- سیگار
در این مورد تنها می‌توانم بگویم که سیگار کشیدن و مصرف دخانیات سریعترین راه پیری پوست است.
۱۰- فشار دادن جوش
تقریبا همه ما در طول زندگی خود حداقل یک بار این کار را انجام داده ایم. اگر می‌خواهید در دراز مدت ظاهری زیبا داشته باشید، از فشار دادن جوش هایتان پرهیز کنید. این عادت، بدترین کاری است که می‌توانید با پوست تان انجام دهید، زیرا موجب زخم و عفونت می‌شود. بهترین راه این است که هر روز به خوبی صورتتان را با لوسیون‌های ضد باکتری، صابون‌های مخصوص و کرم بشویید.
۱۱- جویدن ناخن‌ها
جویدن ناخن‌ها یکی از عاداتی که شاید اکثر شما دچارش باشید. ناخن جویدن نه تنها زیبایی تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد بلکه برای سلامتی شما هم ضرر دارد. در طول روز به دلیل لمس اشیا مختلف، باکتری‌های زیادی روی دست و زیر ناخن‌های شما جمع و با جویدن آنها، به دهان تان منتقل می‌شوند. چه کسی ناخن‌های کوتاه و جویده شده را می‌پسندد؟ به جای آن، آدامس بجوید. حتی می‌توانید از لاک‌های تلخ استفاده کنید تا شما را از این کار باز دارد.
۱۲- کندن پوست و گاز زدن لب
باید بگویم که جویدن لب‌ها از یک طرف موجب خشک شدن بیشتر لب و از طرف دیگر باعث می‌شود شما این کار را مدام تکرار کنید. این عادت بدی است که باید به سرعت کنار بگذارید. راه حل آن نیز ساده است. یک عدد مرطوب کننده لب بخرید و مرتب آن را به لبانتان بمالید.
منبع: صدا و سیما
